Gdzie szukać pomocy

Numer	Dla kogo
800 199 990 Telefon Zaufania „Uzależnienia”	Dla osób, które mają problem z alkoholem lub inną substancją, i dla ich bliskich. Codziennie 16-21, bezpłatnie.
800 120 002 Niebieska Linia	Dla osób doznających przemocy w domu i dla świadków. Całą dobę, bezpłatnie.
116 006 Linia Pomocy Pokrzywdzonym	Dla osób pokrzywdzonych przestępstwem (także w wypadku z ofiarą spowodowanym przez kierowcę po alkoholu), dla świadków i ich bliskich. Linia czynna całą dobę, bezpłatnie; prawnik i psycholog dyżurują w wyznaczonych godzinach (numersos.pl). Z zagranicy: +48 222 309 900, opłata według taryfy operatora.
116 123 Telefon dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym	Gdy jest Ci bardzo ciężko i potrzebujesz rozmowy. Całą dobę, bezpłatnie.
116 111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży	Dla osób poniżej 18 lat, także gdy martwi je sytuacja w domu. Całą dobę, bezpłatnie.
800 12 12 12 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka	Dla dzieci i młodzieży. Całą dobę, bezpłatnie.
800 70 22 22 Centrum wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym	Dla dorosłych w kryzysie psychicznym. Całą dobę, bezpłatnie.
801 033 242 Infolinia Anonimowych Alkoholików	Połączenia w godzinach 8-22. Numer 801 033 242 działa tylko z polskich numerów, opłata według taryfy operatora; drugi numer infolinii: +48 727 777 989 (tel./SMS). Mityng w swojej okolicy znajdziesz w wyszukiwarce na aa.org.pl. Informacje o mityngach można uzyskać także pod numerem +48 538 632 344 w dni robocze 8-16 (komunikat na stronie aa.org.pl/kontakt jest po angielsku, rosyjsku i ukraińsku). Numery wg aa.org.pl/kontakt, odczyt 01.10.2026.
800 190 590 Infolinia Narodowego Funduszu Zdrowia	Telefoniczna Informacja Pacjenta NFZ: informacje o świadczeniach i o tym, gdzie leczyć się w ramach NFZ. Zapytaj też o poradnie leczenia uzależnień. Całą dobę, bezpłatnie.

W nagłym zagrożeniu życia lub zdrowia, także gdy widzisz kierowcę, który może być pod wpływem alkoholu, dzwoń pod 112.

Teksty w tym dziale